Trotz Arbeitstag und nur wenige Stunden mit dem Kind ist es wichtig die Bindung zum Kind zu halten und immer aufrecht zu erhalten.
Für viele berufstätige Mütter beginnt nach der Arbeit die zweite Schicht, wenn sie nach Hause kommen. Das Kind wartet sehnsuchtsvoll und verlangt vollste Aufmerksamkeit. Zudem kommt der Haushalt, der auch bewältigt werden will. So lang das Kind noch nicht im Bett ist, sollte die Zeit, die Mutter und Kind oder auch Vater und Kind abends noch haben, sinnvoll genutzt werden und das Beste daraus gemacht werden.
Zusammen mit der Familie essen:
Die gesamte Familie sollte sich an einen Tisch setzen und gemeinsam Abendessen – auch wenn es nur ein paar Tage in der Woche möglich ist. Dieses Ritual wird jetzt begonnen und kann bis ins höhere Alter fortgeführt werden. Das Abendessen ist die beste Zeit sich über den vergangenen Tag auszutauschen, zu erfahren wie es in der Schule läuft oder wer und wie die Freunde sind.
Zusammen mit dem Kind auf Augenhöhe spielen:
Einfach den Blazer aus, die hochhackigen Schuhe und den Aktenkoffer in die Ecke und runter auf den Boden, um zu spielen.
Zusammen kuscheln:
Das beste ist abends zu kuscheln, runterfahren und den Tag gemeinsam langsam beenden. Summen, Singen, Vorlesen und Zubettbringen.
Gemeinsam so viel wie möglich Zeit verbringen, auch wenn es noch so schwierig ist, aber alles ist organisierbar, dürfte die Bindung nich schwächen, sondern stärken.