Während der Schwangerschaft macht (man) sich sorgen, ob die Figur wieder wird wie sie vorher war. Diesen Satz habe ich wirklich von jeder Schwangeren gehört, mit der ich mich unterhielt.
Mein stets beruhigender Satz war:
Du hast neun Monate zeit, das gesamte Gewicht abzubauen.
Denn das Gewicht wird neun Monate aufgebaut, also darf es auch ganz entspannt neun Monate abgebaut werden.
Sehr viel Gewicht wird schon bei der Geburt verloren: wie ich schon schrieb, setzt sich das Gewicht aus verschiedenen Komponenten zusammen.
In meinem Fall sind nun neun Monate um!
Meine Erfahrung: Das Gewicht ist nach neun Monaten wieder zu erreichen, aber die Figur nicht!
Kurz nach der Entbindung war ich 100% ig für mein Baby da. Ich hatte kaum Zeit für mich.
Stand nur auf Abruf:
- Füttern
- Schlafen
- selbst etwas essen
- das Baby schaukeln
- Spazieren gehen
Sehr viel Zeit blieb nicht für mich.
Zu diesem Zeitpunkt, habe ich mich oft gefragt, weshalb man sich diesen Stress antut.
Hierbei handelt es sich um einen Vollzeitjob ohne Anerkennung und positives Feedback – man funktioniert nur. Das klingt sehr deprimierend. Ist es auch.
Zu diesem Zeitpunkt fiel oft die Aussage von Bekannten, Verwandten: “Genieße die Zeit, sie ist so schnell vorbei.”
Zunächst hatte ich mir nur Mal Zeit für mich gewünscht.
Jetzt bekomme ich so viel von meinem Kind zurück und es erfüllt mich mit Stolz zu sehen, wie weit wir es schon geschafft haben, gemeinsam.
Und manchmal denke ich: Hättest du es doch nur genossen!
Aber im Grunde, weiß ich, dass es anders gar nicht möglich war.
Letztendlich habe ich alles richtig gemacht und bin sehr glücklich.
Manchmal frage ich mich, welche Leiden eigentlich die Männer durchleben müssen.
- sie durchleben nicht die teilweise beschwerliche Schwangerschaft,
- sie spüren nicht die Schmerzen, die bei einer Geburt auftreten,
- sie haben keine Schmerzen, wenn das Kind seine Nahrung aufnimmt
Die Aufzucht eines Kindes bringt eine hohe körperliche Belastung mit sich.
Meine Antwort: Die Männer müssen die Frau ertragen, die den Mann durchaus spüren lässt, dass es ihr nicht gut geht und leidet. Sie beweisen Stärke, wenn sie die Situation gelassen nehmen. Daher unterliegen sie auf jeden Fall dem psychischen Stress.
Amt- und Behördengänge
- Geburtsurkunde und -bescheinigungen beim Standesamt abholen
- Antrag auf Elterngeld (Berlin) – die Anträge stehen zum Download bereit – mehrere Unterlagen müssen zum Antrag eingereicht werden: “Geburtsbescheinigung für Elterngeld“, Erklärung zum Einkommen, Lohn-/Gehaltsbescheinigungen, Bescheinigung der Krankenkasse über das Mutterschaftsgeld
- Antrag auf Kindergeld
- Anmeldung des Kindes bei der Krankenkasse – Ein Anruf bei der Krankenkasse genügt. Sie schickt anschließend Unterlagen zu, die ausgefüllt werden müssen.
- Beim Einwohnermeldeamt Lohnsteuerkarte ändern lassen
- Bei nichtverheirateten Paaren: Vaterschaftsanerkennung beim Jugendamt beglaubigen lassen.
- Evtl. Antrag auf Haushalthilfe bei der Krankenkasse stellen
Es kann erforderlich sein noch weitere Ämter und Behörden aufzusuchen, je nach persönlicher Situation.
Überall liest man, dass die Schwangere unter anderem viel Fett anlegt als Reserve für die Geburt und für die nachfolgende Stillzeit.
Zunächst habe ich das nicht verstanden. Aber nun ist mir alles klar. Die Neugeborenenpflege zerrt unheimlich an den Reserven. Die frischgebackene Mutter schläft unregelmaßig, isst selten bzw. wenig.
Hiermit möchte ich alle Mädels beruhigen. Die Pfunde fallen so schnell wie sie gestiegen sind.
Ich hatte 20 Kilogramm während der Schwangerschaft zugenommen. Jetzt bin ich nur noch sieben Kilo vom Ursprungsgewicht entfernt, nach nur drei Wochen seit der Geburt.
Das Neugeborenen-Screening dient zur Früherkennung von angeborenen Störungen bei Neugeborenen.
Das Blut muss spätestens drei Tage nach Geburt vom Neugeborenen abgenommen werden. Dieses Blut wird auf Hypothyreose, adrenogenitalem Syndrom, Biotinidasemangel, Galaktosämie und Phenylketonurie (PKU) untersucht. Weitere behandelbare Erkrankungen und Organstörungen (Hörvermögen) sind in die Untersuchungen eingeschlossen worden.
Warum sollte die Früherkennungsuntersuchung vorgenommen werden?
Die meisten Kinder kommen gesund zur Welt. Jedoch kommt etwa eines von 1.000 Neugeborenen mit seltenen Stoffwechselerkrankungen oder mit Störungen von Organfunktionen zur Welt, die äußerlich nicht sichtbar sind.
Die Blutabnahme erfolgt an der Ferse: Foto bei Wikipedia
Erste Lebenswochen:
U1 nach der Geburt: Atmung, Herzschlag, Reflexe
U2 3. bis 10. Lebenstag: Innere Organe, Sinnesorgane, Früherkennung von Stoffwechselerkrankungen
U3 4. bis 6. Lebenswoche: Größe, Gewicht, Ernährungszustand, Hüftgelenke, Augenreaktion, Hörvermögen
Erste Lebensmonate:
U4 3. bis 4. Lebensmonat: Bewegungsverhalten und Greifreflexe, Seh- und Hörvermögen, Wachstum, Ernährung und Verdauung, Schutzimpfung
U5 6. bis 7. Lebensmonat: körperliche Entwicklung (selbstständiges Drehen vom Rücken auf den Bauch, Greifen nach Gegenständen), Zähne, Ernährung, Schutzimpfung
U6 10. bis 12. Lebensmonat: Größe, Gewicht, Ernährungszustand, Hüftgelenke, Augenreaktion, Hörvermögen
Erste Lebensjahre:
U7 1 Jahr + 9 Monate bis 2 Jahre: körperliche und geistige Entwicklungen (z. B. Laufen, Bücken, Aufrichten, Hören, Sehen, Verstehen, Sprechen), Schutzimpfung
U8 3 Jahre + 7 Monate bis 4 Jahre: körperliche Geschicklichkeit (z. B. auf einem Bein stehen), Hör- und Sehtest, Sprachentwicklung, Kontaktfähigkeit, Selbstständigkeit, Prüfung Impfstatus
U9 5 Jahre bis 5 Jahre + 4 Monate: körperliche und geistige Entwicklungen, Bewegungsverhalten, Hör- und Sehtest, Sprachentwicklung, Prüfung Impfstatus
Die Kosten aller Früherkennungsuntersuchungen trägt die Krankenkasse oder das Sozialamt.
Quelle: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, Köln – Das Faltblatt “9 Chancen für Ihre Kind – Das Wichtigste zu den Früherkennungsuntersuchungen U1 bis U9″ wird von der BZgA kostenlos abgegeben.
Das Kind ist seit wenigen Tagen auf der Welt und ich komme mir vor wie auf einem Festival: wenig Schlaf, viel Drogen und ordentlich Party.
“Der Orgasmus”
Ein Dokumentarfilm über den Orgasmus.
Ich muss diesen Tipp an dieser stelle geben, um zu verdeutlichen, dass eine natürliche Geburt auch durchaus Vorteile hat. Momentan bin ich nämlich schockiert, wieviele Frauen sich aus Angst vor einer natürlichen Geburt für einen Kaiserschnitt entscheiden würden.
Also laut des Dokumentarfilms “Der Orgasmus” lohnt es sich die Schmerzen einer Geburt zu durchleben.
Gegen Ende des Filmes wird dargestellt, dass Frauen besser, schneller und öfter kommen können, wenn sie einmal eine natürliche Geburt durchlebt haben.
Die Entscheidung für einen Kaiserschnitt sollte demnach nur aus dringenden und medizinischen Gründen getroffen werden, nicht aus dem Wunsch heraus den Schmerzen entfliehen zu können. Ein Kaiserschnitt bringt andere Schmerzen mit sich. Das sollte man dabei nicht vergessen.