Früher habe ich nie Tomaten gegegessen. Ich mochte sie überhaupt nicht.
Während meiner Schwangerschaft habe ich sie jeden Abend zum Abendbrot genossen. Jeden Abend viele Tomaten. Unglaublich! Inzwischen glaube ich daran, dass der Körper sich das holt, was er braucht. Man muss eben nur auf ihn hören!
Später erfuhr ich warum ich soviel Tomaten plötzlich gegessen habe. In Tomaten ist jede Menge Folsäure.
Wenn man auf seinen Körper hört, hilft er einem schon weiter! 
Ich glaube ja an soetwas…
Folsäure befindet sich auch in roter Bete, Brokkoli, Karotten, Spargel und Rosenkohl.
Unter der Kategorie Rezepte gibt es Rezepte, die sich auf die Inhaltsstoffe Eisen, Kalzium, Jod und Folsäure konzentrieren.
[...] genau genommen ist das richtig gut!!! Denn wie haben wir gelernt: in Roter Bete ist viel Folsäure. Ich bin zwar nicht mehr schwanger, aber Folsäure kann man immer mal [...]
Pingback by mit der Weltmeisterschaft 2010 zur Folsäure für Schwangere | Mama to go — 18. Juni 2010 @ 06:28