Kalzium ist in der Schwangerschaft sehr wichtig, um Komplikationen zu vermeiden. Schwangere, die mit Kalzium unterversorgt sind, riskieren eher beispielsweise eine Schwangerschaftsvergiftungen = Eklampsie. Das ergab eine Studie, die im Auftrag der WHO an über 8.000 Schwangeren durchgeführt wurde.
Zusätzlich kann Kalzium vor einer Frühgeburt schützen.
Enthalten ist Kalzium in Milchprodukten und grünem Gemüse.