Neulich hat mein Kind, 3,5 Jahre alt, wieder heftige Bauchschmerzen.
Mein Kleines geht auf die Toiletten, nimmt sich etwas Zeit.

Er kommt von Toilette runter,

Ich frage: “Und, geht es deinem Bäuchlein wieder besser?”

Er: “mmmh, weiß nicht – guck mal im Internet!

Was? Woher kommt das denn?

Aber heute ist mir das Thema schon wieder begegnet.
Eine Freundin meint, dass ihre Augen so schlecht seien – seit der Schwangerschaft ist die Schwäche um Dioptrien von 1 gestiegen.
In diesem Post von 2009 hatte ich geschrieben, dass sich die Augen aufgrund der Hormonänderungen verändern. Natürlich nicht zum Positiven
Aber das geht vorbei bzw. reguliert sich.

Kontaktlinsen kann man aber die ganzen Zeit tragen, vor der Schwangerschaft, während der Schwangerschaft, während der Stillzeit und danach auch.
Nur verändert sich eben das Tragegefühl von Kontaktlinsen während die Phasen durchlaufen werden.
Also nicht wundern, dass es auch mal unangenehm wird. An dieser Stelle empfehle ich immer Tageslinsen zu nehmen.
Frisch aus der Packung, immer wenn sie gebraucht werden. So tritt, aus meinen Erfahrungen heraus, nicht so schnell das Gefühl auf, trockene Augen zu haben. Ich nehme immer die DAILIES. Andere habe ich noch nicht weiter ausprobiert.
Für Feedback bin ich natürlich sehr dankbar!!!

Hier gilt aber auch wie aus dem Post von 2009: Es macht keinen Sinn die Augen messen zu lassen, da die Ergebnisse der Augenmessung und Sehstärke für diesen Zeitraum verfälscht sind. Am besten man bleibt während der “kurzen” Phase von… ca. 2 Jahren (9 Monate Schwangerschaft + 1 Jahr Stillen) bei der Sehstärke, die davor gemessen wurde.

Weiteres zum Thema Dioptrien und Sehleistung: hier

Für mein ‘Frühstück to go’ habe ich einen sehr guten Croissant Lieferanten gefunden!
Gute leckere große schöne frische Croissants in Berlin zu finden, ist nicht so einfach. Sie müssen außen knusprig und innen weich und zart sein.

Viele Croissants sind klein, trocken, alt – unfrisch!

Scoom ist mein Croissant Lieferant. Zum ersten Mal sah ich sie, als sie im U-Bahnbereich der U-Bahn Friedrichsstraße eine Filiale bauten.
Spontan holte ich mir dort ein Croissant. Es sah gut und frisch aus. Es war groß und es kostete nur 80 Cent
Und als ich noch eben Kaffee schlürfend in dieses Croissant – natürlich nur Buttercroissant – bis und noch mal am Blätterteig zupfte, um vom Teig innen etwas ab zu bekommen, strahlte mein kleines Croissant Herz.

Es war wirklich ein Erlebnis!!!

Bei Scoom bekommt man alles was man zum Frühstück braucht.

• Croissants – Buttercroissant;
• hausgemachter Vanillequark mit Himbeermark,
• Bircher Müsli,
• geschnittenes Obst in einer kleinen Größe und in einer großen Größe

Für das späte Frühstück oder auch zum Mittag oder für Zwischendurch gibt es viele leichte pikante Angebote:

• Baguette mit Tomaten und Mozzarella
• Baguette mit Thunfisch
• Sandwiches mit Hühnchenbrust und Salat
• diverse Salate
• viele verschiedene Wraps (ich glaube fünf Sorten) mit Thunfisch, Hühnchen, vegetarisch…

Es gibt auch diverse Getränke im Angebot:

• Kaffee – von Latte Macchiato bis Milchkaffee
• Milch – BioMilch
• diverse Säfte – da ich kein Safttrinker bin, habe ich jetzt noch nicht so genau hingesehen – sieht aber gut und reichhaltig aus
• Wasser – still und sprudelig

Im Großen und Ganzen bin ich vom Auftreten Scooms beeindruckt. Es sieht alles gut aus – sowohl die Speisen als auch das Interieur Design.
Und das Preis-Leistungsverhältnis stimmt.
Mein Buttercroissant kostet 0,80 Euro! Das ist ausgesprochen günstig!

Probiert es aus: Es werden immer mehr Filialen eröffnet! In Berlin kenne ich die Filiale Friedrichsstraße und Alexanderplatz (im Übergang von der U2 zur U8, U5).

Ob schwanger oder stillend, auf Alkohol sollte auch in dieser Situation oder in diesem Umstand, gänzlich verzichtet werden, da sich Alkohl bekanntermaßen negativ auf den Fötus, das Ungeborene, das Neugeborene oder das Baby auswirkt.

Daher biete ich eine kleine Idee, nett, elegant, genießerisch den Abend mit dem einen oder anderen ästhetischen Getränk zu verbringen:

Einen schönen alkoholfreien Cocktail.

Ich habe mich von einem Booklet inspirieren lassen, dass ich mal irgendwo in Berlin irgendwann bekommen habe.
Das Booklet wurde produziert von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung mit der Initiative “Bist du stärker als Alkohol?”

Eigentlich ist die Aktion: “Na Toll!” eine Aktion für Jugendliche – über für Schwangere und Stillende durchaus auch eine schöne Idee und Inspiration.

Die Cocktails sind online auf der Seite bist-du-stärker-als-alkohol einsehbar und das Booklet mit den verschiedenen Cocktails kann man sich per Post zuschicken lassen.

Heute Abend gibt es bei mir alkoholfreie Cocktails – in einem alkoholfreien Cocktail steckt soviel mehr als nur kein Alkohol.
Ein alkoholfreier Cocktail ist meist vitaminreicher, nahrhafter und trocknet nicht aus.

Meine Cocktailkarte für heute Abend, Silvester 2011, sieht so aus:

• Fresh Jungle (erfrischend)
• Karibikzauber (cremig)
• Heiße Liebe (süß)

Allen meinen Leserinnen und Lesern einen guten Rutsch ins neue Jahr 2012!!!
Mag die Schwangerschaft angenehm verlaufen, möge bei der Geburt alles mit rechten Dingen zugehen und sowohl Babypflege und Kindererziehung sollten die Nerven nicht allzu hart strapazieren
Allen Müttern und Vätern wünsche ich ausreichend Schlaf, viel Kraft für die gesamte Familie und für jedes einzelne Erziehungsmoment.

Spontan war ich dort, weil ich immer noch auf der Suche dem einen oder anderen Weihnachtsgeschenk bin.
Völlig neutral bin ich in den Buchladen, um zu sehen, wohin mich das führt, welches Buch ich finde oder welches Buch mich findet.

Der Buchladen bietet einfach alles von Kunst, Politik, Schenkbarem, Gebasteltem, Kinderbücher…

Jedenfalls hatte ich am Ende der Stöberzeit einen Stapel Bücher auf dem Arm, war gerade auf dem “Weg zur Kasse” mit großem Schlenderumweg, bin noch an ein Buch geraten.

Es stand auf dem Cover – völlig albern – “Monster der Weihnacht”.
Naja, blätter so.
Sieht aus wie ein Kinderbuch. Kein Interesse. Habe mich schon für ein Kinderbuch, das sich bereits auf meinem Arm immer schwerer macht.

Ich lese. Wie bitte! *lach* *kicher* *hihi*, Tränen laufen aus meinen Augen, ich verstecke mich hinter meinem Schal, lese weiter *kuller*, *rofl*, *ichkriegkeineLuftmehr*, *muskelkaterbahntsichanimbauchbereich*.

*lach*, *lol*, *kicher*

Gekauft!
“Monster der Weihnacht, illustriert und zelebriert von Christian Moser.”
Dieses Buch ist nur ein Buch aus Christian Mosers Lexikon der MENSCHLICHEN SCHWÄCHEN. Es gibt drei Bände: Monster des Alltags, Die Geheimnisse der Monster des Alltags, Die teuflischen Tricks der Monster des Alltags.

Das Buch ist so lustig! Sehr zu empfehlen um sich dann beim Fest bestens mit den Monstern der Weihnacht auszukennen. Diese Monster sind überall und alle Verwandten und Bekannten verkörpern in menschlicher Gestalt die verschiedenen Typen. Viel Spaß!

Ich bin ein bisschen nervös! Ich suche noch Weihnachtsgeschenke und möchte nicht, dass ihr so hilflos da steht wie ich!
Für mein Kind habe ich wirklich schon etwas, aber das habe ich schon vor einem Monat gekauft, deshalb habe ich das Gefühl ich brauche noch was.

Weihnachten ist sooo kompliziert!

Ich denke, dass die Tierpark Card ein schönes Weihnachtsgeschenk ist.

Es gibt verschiedene Varianten ein Jahr lang günstig bzw. sparend in die Hauptstadtzoos (Zoo Berlin, Aquarium Berlin, Tierpark Berlin) zu gehen.

• Die Jahreskarte oder auch Tierpark Card bietet die Möglichkeit zu sparen, wenn ein häufiger Besuch, d. h. mehr als fünf Mal gewünscht bzw. geplant ist
• Neu in der Bezeichnung: Es gibt die Babycard für den Tierpark
• Die Familienkarte ist ein besonderes Angebot für Eltern mit Kinder zwischen 5 Jahren und 15 Jahren

Sonst kostet die Tageskarten des Tierparks für Erwachsene 12 Euro und für Kinder ab 16 Jahre 9 Euro, von 5 Jahren bis 15 Jahren 6 Euro.
Das finde ich persönlich viel, wenn eine Familie (2 Erwachsene, 2 Kinder) mit den normalen Eintrittspreisen in den Tierpark will.

Aber ein Familie (2 Erwachsene und 1 Kind 6 Jahre und 1 Kind 14 Jahre) kommt mit dem “Großen Familienticket” schon für 32 Euro in den Tierpark und kann einen schönen Tag dort verbringen!!!

Calanques sind die schroffen bizarren Felsen an der südlichen Küste von Frankreich, nahe Marseille und La Ciotat.
Der Spiegel berichtet hier.

Um sie in der dritten Etage der Entbindungsstation des Krankenhauses besuchen zu können, musste ich durch eine Tür, die umsäumt von rauchenden Schwangeren war.
Ich dachte, ich sehe nicht richtig! Rauchen ist für mich ein absolutes NO GO in der Schwangerschaft!!!
Fünf rauchende Hochschwangere bildeten eine Wolke aus blauen Rauch, durch die ich mit meiner nichtschwangeren Person hindurchschnitt.

Sie waren hochschwanger!

Das heißt, ich will den nichts schlechtes unterstellen, aber ich tu es jetzt einfach, dass sie bereits seit Fötusbeginn ihren Körper mit blauen Zigarettenrauch belasten. Das seit 9 Monaten, 40 Wochen.
Eine kleine Zelle, die in ihrer Entwicklung die komplette Information eines Rauchpartikels mit einbinden muss. Jeder weiß, dass das nicht gut geht. Es ist überall zu lesen.
Man mag sich streiten über den Fluch oder Segen der Informationsgesellschaft, aber niemand kann sagen, er oder sie hätte es nicht gewusst.

Rauchen gefährdet die Gesundheit des Babys! Jeder und Jede weiß das. Trotzdem sind viele Frauen in der Schwangerschaft nicht fähig mit dem Rauchen aufzuhören. Sie greifen weiterhin zur Zigarette.

Die Schäden, die ein ungeborenes Baby während der Schwangerschaft und die Schäden die das Kind nach der Schwangerschaft davon trägt, grenzt nahezu an Kindesmisshandlung.
“Plötzlicher Kindstod” ist eines der Folgeschäden, auf die sich Kinder und Eltern (die rauchenden Eltern) einlassen müssen.

Früh-, Fehl- und Totgeburten werden riskiert, wenn die Schwangere mit der Zigarette und den daraus resultierenden Rauch die Blutzufuhr zur Plazenta verringert und sich ablöst.

Die Sauerstoffzufuhr zum Kind wird durch die Griff zur Zigaretten verringert.
Das Baby verliert während der Entwicklung bereits an ausreichend Sauerstoff, um eine gesunde Entwicklung zu gewährleisten.

Das Nichtrauchen ist für das Ungeborene und für die Schwangere gesund!
Eine mögliche Unterstützung keinen Zigarettenrauch einzuatmen, wäre die elektrische Zigarette.

Wie die elektische Zigarette funktioniert ist auf der aufgeführten Seite wunderbar beschrieben.
Die elektrische Zigarette ist kein Mittel zur Entwöhnung von der Zigarette: Die elektrische Zigarette bietet aber eine saubere Alternative zur gewöhnlichen Zigarette.

Wie ich schon oben beschrieben habe, sind viele Frauen nicht in der Lage sich zu entwöhnen, daher ist es vielleicht auch verschwendete Energie, sie vom Rauchen abzuhalten.
Aber es ist möglich ihnen eine Alternative zu bieten:
die elektrische Zigarette bietet letztendlich eine saubere Lunge für die Schwangere und einen gesünderen Einstieg für den neuen Erdenbewohner.

Vielleicht kann die Erfindung der elektrischen Zigarette, wie ich aus dem Artikel von eltern.de weiß, schwangere Raucherinnen davon abhalten ” bis zu 13 Mal am Tag zur Zigarette zu greifen” und die Schadstoffbelastung für das Ungeborene minimieren.

Denn machen wir uns nichts vor! Es ist hart ein Kind zu verlieren.
Ist eine Zigarette es wert, um ein Kind weinen zu müssen?
Sind zwei Zigaretten es wert, ein Leben zu zerstören?
…

Vielleicht ist die elektrische Zigarette gleich das richtige Weihnachtsgeschenk wie der Tagesspiegel empfiehlt?!