Mama to go

Mütter müssen aus verschiedenen Gründen die Muttermilch abpumpen und aufbewahren.

Die Muttermilch ist sehr wertvoll, daher sollten die wertvollen Substanzen erhalten bleiben. Die Substanzen in der Muttermilch bleiben jedoch nur erhalten bei der richtigen Aufbewahrung und Lagerung.

Die Empfehlungen variieren von Land zu Land und von Literatur zu Literatur.
Die deutsche Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) empfiehlt folgende Zeiten:

Wie lange kann Muttermilch aufbewahrt werden?

• bei Raumtemperatur:
  6 bis 8 Stunden
• im Kühlschrank (+ 4 bis + 6 ° C):
  72 Stunden
• in der Tiefkühltruhe (- 18 ° C und kälter):
  3 bis 6 Monate

Wie lange kann aufgetaute Muttermilch aufbewahrt werden?

• im Kühlschrank (+ 4 bis + 6 ° C) ungeöffnet:
  24 Stunden
• im Kühlschrank (+ 4 bis + 6 ° C) nach öffnen:
  12 Stunden

Ich habe mich bei der Lagerung der Muttermilch an diese Empfehlung gehalten und hatte ein gutes Gefühl dabeil.

Wenn ich der Meinung war, dass die Milch länger als empfohlen wird, außerhalb des Kühlschranks stand, dann habe ich die Muttermilch für ein Bad genommen. Muttermilch ist sehr gesund für die kleine Babyhaut – auch von außen!

Auftauen der Muttermilch

Das Auftauen der Muttermilch sollte so schonend wie möglich sein, damit die Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Die Muttermilch taut schonend innerhalb von 24 Stunden im Kühlschrank oder bei Raumtemperatur auf.

Bitte kein kochendes Wasser oder gar die Mikrowelle verwenden!

Die Milch kann auch im Wasserbad bei 37 ° C, im Flaschenwärmer oder unter fließendem Wasser aufgetaut werden.

Einmal erwärmte Muttermilchh, die nicht aufgebraucht wurde, nicht nochmals erwärmen. Diese Milch muss weggeworfen werden.

Ich habe die Muttermilch in Muttermilchbeutel von Avent, Medela und Lansinoh aufbewahrt.