Die ersten drei Monate bin ich mit folgender Stillmethode wunderbar zurecht gekommen:
Pro Mahlzeit beide Seiten anbieten:
- erst das Baby 15 min an der linken Brust stillen
- danach möglichst wickeln
- und anschließend mit der rechten Brust ca 15 min stillen
- - beim nächsten Mal wird mit der rechten Brust begonnen, schließlich immer im Wechsel
- - nachts kann auf das Wickeln auch verzichtet werden, damit das Kind nicht richtig geweckt wird; es schläft schneller wieder ein
Im Schnitt wird alle drei Stunden gestillt. Manchmal hat die Stillende lediglich 1,5 Stunden Pause oder gar nur eine halbe Stunde.
Es ist sehr anstrengend, aber wichtig. Einfach so hinnehmen und nicht stressen lassen, dann klappt das wie von selbst.
Bei Stillen soll absolute Ruhe herrschen, d. h. Frau und Kind sollten allein im Raum sein. Jede Störung kann zur Unruhe zwischen Mutter und Kind führen und das Stillen klappt nicht. Auch wenn es hart klingt, der Vater des Kindes sollte entweder gaaanz ruhig daneben sitzen und am besten nicht atmen 
oder er verlässt den Raum. Das hilft!